ENTRENAMIENTOS

PREDISEÑADOS

¡SI ESTÁS PENSANDO EN EMPEZAR A CORRER O QUIERES MEJORAR TUS TIEMPOS 

ESTÁS EN EL LUGAR INDICADO!

Nuestros planes están diseñados para aquellas personas que quieren correr por primera vez alguna de estas distancias y para corredores que quieren bajar sus tiempos, llegando a la fecha señalada MEJORANDO SU RENDIMIENTO y SIN LESIONARSE.

Contamos con planes de 12 a 16 semanas con jornadas de 3 – 6 días de entrenamiento, donde semana a semana se irán aumentando las cargas progresivamente, según el objetivo. Nuestros planes incluyen RUTINAS DE FORTALECIMIENTO y EJERCICIOS DE TÉCNICA que podrás ver en nuestra sección de videos.

¿Tienes dudad? Chatea con nuestro equipo