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Cuando comenzamos a entrenar todos estamos cargados de buenas intenciones y nos dejamos guiar por nuestro entrenador para que nos ayude a …

Con el uso, la bici se desgasta y sus piezas suelen desajustarse o dañarse. La utilización continua, la lluvia, el polvo y …

SEA DE MANERA INDIVIDUAL O COLECTIVA, BASADO EN SUS PROPIAS MARCAS O EN LA DE OTROS, EXISTE EN LA COMPETENCIA UN IMPULSO …

EL AUTOCUIDADO ES UNA PRÁCTICA FUNDAMENTAL EN NUESTRA VIDA. Incorporar acciones que protejan y potencien nuestro bienestar y salud física, emocional y …

2021, UN AÑO PARA REINICIAR CON CONCIENCIA Y ESTRATEGIA Una propiedad de fortaleza en el deporte es la capacidad de ser flexible …

LA ANSIEDAD ES UNA REACCIÓN NATURAL EN EL SER HUMANO, es una “respuesta de anticipación involuntaria” a ciertos estímulos que pueden ser …

RECUERDA TENER CLAROS TUS OBJETIVOS A CORTO, MEDIANO Y LARGO PLAZO. Independientemente de la situación que estemos viviendo, es sumamente importante tener …

MOTIVACIÓN – Cosa que anima a una persona a actuar o realizar algo. Perder la motivación puede ser lo más probable durante …