Plan de Entrenamiento 42km (Terminar)
CONTENIDO DEL PLAN Nuestros planes están diseñados para aquellas personas que quieren correr por primera vez alguna de estas distancias y para corredores que quieren bajar sus tiempos, llegando a la fecha señalada MEJORANDO SU RENDIMIENTO y DISMINUYENDO EL RIESGO DE LESIÓN. Este plan cuenta con 16 semanas con jornadas de 3 – 6 días de […]
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