2021, UN AÑO PARA REINICIAR CON CONCIENCIA Y ESTRATEGIA Una propiedad de fortaleza en el deporte es la capacidad de ser flexible mentalmente, adaptarse a diferentes situaciones, tener autocontrol y alimentar la curiosidad en el deporte y todo lo que le compone. Es inherente a los seres humanos la constante búsqueda de superación personal. Practicar […]
¡TOMEMOS DECISIONES INTELIGENTES! Leer más »
LA ANSIEDAD ES UNA REACCIÓN NATURAL EN EL SER HUMANO, es una “respuesta de anticipación involuntaria” a ciertos estímulos que pueden ser externos o internos. Sin duda, vivimos un año lleno de circunstancias inesperadas y cambios repentinos, y experimentar algo de ansiedad ha sido inevitable. Sentir que no tenemos el control, que no nos están
¡PARA LA ANSIEDAD, CONSTANCIA Y VOLUNTAD! Leer más »
RECUERDA TENER CLAROS TUS OBJETIVOS A CORTO, MEDIANO Y LARGO PLAZO. Independientemente de la situación que estemos viviendo, es sumamente importante tener unos objetivos a corto, mediano y largo plazo, con los cuales podamos mantenernos enfocados para así cumplir nuestras metas. Aunque nuestro enfoque cambie, y ya no tengamos carreras en mente por los próximos
¡ESTABLECE TUS OBJETIVOS! Leer más »
MOTIVACIÓN – Cosa que anima a una persona a actuar o realizar algo. Perder la motivación puede ser lo más probable durante esta época, ya que no tenemos competencias cerca y esto hace que nos relajemos un poco y dejemos de presionarnos. Sin embargo, existen varios motivos por los cuales no deberíamos dejar que esto
¡QUE NUNCA SE PIERDA LA MOTIVACIÓN! Leer más »
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