P3 Team

FORTALECIMIENTO, el entrenamiento clave para ser más eficiente cada día

El fortalecimiento muscular es una de las partes más importantes en un programa de ejercicios generalizado. Al someter los huesos a una fuerza, el fortalecimiento es el encargado de aumentar la densidad ósea y prevenir a las articulaciones de las lesiones que suelen darse cuando realizamos algún deporte. La formación de músculo contribuye a un […]

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Race

¡Prepárate para llegar en tu mejor forma a competir!

Sabemos que durante los próximos meses tendremos deportistas participando en diferentes carreras presenciales luego de un año y medio de poca competencia. Nuestra mayor ilusión es que todos crucen la meta con una satisfacción única, sin lesiones y logrando cumplir los objetivos que cada uno se trazó. Es importante antes de competir revisar varias cosas,

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NADA SE COMPARA CON LA EMOCIÓN DE VOLVER A COMPETIR

SEA DE MANERA INDIVIDUAL O COLECTIVA, BASADO EN SUS PROPIAS MARCAS O EN LA DE OTROS, EXISTE EN LA COMPETENCIA UN IMPULSO INNATO DE SUPERACIÓN.  Sea de manera individual o colectiva, basado en sus propias marcas o en la de otros, existe en la competencia un impulso innato de superación. Hay un reconocimiento que, personal

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